To był dzień pełen inspiracji, praktycznej wiedzy i kobiecej siły. Uczestniczki wydarzenia miały okazję zdobyć nowe umiejętności, które zwiększają poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie – zarówno w życiu codziennym, jak i zawodowym.
W programie znalazły się m.in.:
- warsztaty z pierwszej pomocy,
- podstawy samoobrony dla kobiet,
- zajęcia dotyczące ewakuacji i przygotowania plecaka ewakuacyjnego,
- aktywność fizyczna i promocja zdrowego stylu życia,
- oraz warsztaty ze strzelania
Ogromną wartością spotkania były praktyczne ćwiczenia prowadzone przez specjalistów ze Stowarzyszenie Proobronne Contra Fortis a także atmosfera wzajemnego wsparcia, integracji i wymiany doświadczeń.
Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, zaangażowanie i pozytywną energię. Każda z Was pokazała, że mama naprawdę potrafi
